Das etwas andere Kinderyoga
YoliYoga® - Bewegung, Entspannung und Sprache in Einem
YoliYoga® für Kinder ist ein Mix aus Yoga, Qi Gong, Elementen der Entspannungspädagogik und kreativer Sprachförderung. Entsprechend den YOLIfantenkursen, somit ein pädagogisch ganzheitliches Konzept.
Es wird altersgemäß und spielerisch vermittelt. Jede Stunde hat ein eigenes Thema z.B. Unterwasser, Zoo, Dschungel, Piraten, Reise nach Afrika, Fußball, Jahreszeit... (mögliche Themen können auch von den Kindern eingebracht werden)
Die verschiedenen Yogahaltungen (Asanas) werden in bildhafte Verse und Geschichten eingebettet oder mittels eines Bilderbuches (dem Alter entsprechend) erarbeitet. So sind die Bewegungsabläufe für die Kinder - besonders für die Jüngeren - noch verständlicher und sie werden zugleich in ihrer Sprache und Wissen gefördert. Die Kinder haben die Möglichkeit, spielerisch, mit viel Fantasie und all ihren Sinnen ihren Körper zu entdecken, neue Bewegungsarten auszuprobieren und ganz in ihrem eigenen Körper "anzukommen".
Achtsamkeit anderen gegenüber und achtsamer Umgang mit dem eigenen Körper ist dabei ganz wichtig. Das Wahrnehmen der eigenen Bedürfnisse und Grenzen wird geschult und verbessert. Es hilft den Kindern soziale Kompetenzen zu stärken, Selbstvertrauen zu entwickeln und gestärkt in den Alltag zu gehen.
Im Vordergrund steht immer Spaß, Lebensfreude, viel Herz und ein spielerischer Umgang mit der Yogapraxis.
Aufbau einer YoliYoga® Kinderyogastunde
SILENCE - Ankommen und Einstimmung auf das Thema
Wir beginnen, je nach Altersgruppe mit einem festen Begrüßungsritual und dem Einstieg ins Thema. Dies kann je nach Tagesverfassung der Kinder aktiver oder ruhiger gestaltet werden. Es kann in Form von Bewegungsspielen oder einfach als gestellte Frage zum Thema in einer Gesprächsrunde geschehen, um die Kinder auf das Thema vorzubereiten. Dies hilft den Kindern anzukommen.
MOVE - Hauptteil (Herzstück der Stunde)
Passend zum jeweiligen Thema werden die Yogahaltungen (Asanas) und Qi Gong Übungen in Versen, Liedern oder mit Geschichten/Bilderbüchern spielerisch erarbeitet. Somit entsteht nicht das Gefühl, hier müsste etwas geleistet werden. Verschiedene Yoga-Spiele/Partnerübungen, die ruhiger oder aktiver gestaltet werden können, bieten dabei die nötige Abwechslung. Atemübungen und Aktivitäten zur Schulung der Sinneswahrnehmung runden den Hauptteil ab.
RELAX & go - End-und Entspannungsphase
Die Kursstunde schließt mit einer Schlussentspannung um nach dem aktiveren Teil wieder zur Ruhe zu kommen. Dies geschieht über eine kindgerechte Fantasiereise, gegenseitige Massage, Atemübungen, einer Stille-/Achtsamkeitsübung oder einem Gestaltungsangebot. Mit einem festen Abschiedsritual und der Mitgabe einer positiven Formel/Affirmation - die den Kindern zu mehr Mut, Selbstvertrauen usw. verhelfen kann und dem "abstempeln" ihres Yogapasses endet die Kinderyogastunde.
YoliYoga® - Kurse
Die Yogablöcke finden immer ab 5 Teilnehmern in festen Gruppen statt. Daher kann immer nur ein ganzer Block gebucht werden. Bei freien Kursplätzen, ist ein Quer-Einstieg auch nach Kursbeginn mit anteiliger Kursgebühr jederzeit möglich.
Mit der YoliYoga® Bonuscard Punkte sammeln und sparen!
Am Ende jeder Kursstunde, sammeln die Kinder Stempel. Wenn sie beim YOLIfanten angekommen sind, ist die erste Kursstunde des nächsten Kursblocks frei und die Kinder bekommen eine kleine YOLIfanten-Überraschung.
YoliYoga® Minis
GRUPPE 1
Dienstags
15:30-16:15 Uhr
Wo:
Dorfgemeinschaftsraum Kinderwelt Lichtenhaag, Leberskirchenerstr. 2
Mitzubringen:
bequeme Kleidung, Getränk (in auslaufsicherer Flasche), ein kleines Kissen
-> Matten sind vorhanden
** bitte beachtet die allgemeinen Hinweise unter INFO
YoliYoga® Kids
GRUPPE 1
Dienstags
16:30-17:30 Uhr
Wo:
Dorfgemeinschaftsraum Kinderwelt Lichtenhaag, Leberskirchenerstr. 2
Mitzubringen:
bequeme Kleidung, Getränk (in auslaufsicherer Flasche), ein kleines Kissen
-> Matten sind vorhanden
** bitte beachtet die allgemeinen Hinweise unter INFO
YoliYoga® Minis
GRUPPE 2
Freitags
15:30-16:15 Uhr
Wo:
Dorfgemeinschaftsraum Kinderwelt Lichtenhaag, Leberskirchenerstr. 2
Mitzubringen:
bequeme Kleidung, Getränk (in auslaufsicherer Flasche), ein kleines Kissen
-> Matten sind vorhanden
** bitte beachtet die allgemeinen Hinweise unter INFO
YoliYoga® Kids
GRUPPE 2
Freitags,
Anfrage möglich
Wo:
Dorfgemeinschaftsraum Kinderwelt Lichtenhaag, Leberskirchenerstr. 2
Mitzubringen:
bequeme Kleidung, Getränk (in auslaufsicherer Flasche), ein kleines Kissen
-> Matten sind vorhanden
** bitte beachtet die allgemeinen Hinweise unter INFO
Weihnachts-Kinderyoga
Dezember - Workshop
Komm mit auf eine abenteuerliche Reise zum
Yogi-Weihnachtsmann, seinen Wichteln, Rentieren und Co.
- für Kinder von 4 - 10 Jahren (ohne Begleitperson)
- 1 Stunde Workshop
- 15 € Teilnahmegebühr ; inkl. Material
- begrenzte Teilnehmerzahl
Freitag, 20. Dezember 2024
16:00 - 17:00 Uhr
im Dorfgemeinschaftsraum/ Kinderwelt Lichtenhaag
Eltern-Kind-Yoga
Dezember - Workshop
"mit Sternenstaub durch den Advent"
Du möchtest gerne nachhaltig die Verbindung zu Deinem Kind stärken? Ihr habt Lust auf gemeinsame Bewegung, Spiel, Spaß und Entspannung?
Dann schenkt euch eine Pause vom Alltag und taucht gemeinsam in die bunte, kreative und spielerische Welt des Kinderyoga ein. Begegnet euch auf Augenhöhe, stärkt eure Bindung und genießt wertvolle Quality-Time zu Zweit.
- für Kinder von 4 - 9 Jahren + eine Begleitperson
- 1,5h Workshop
- 20 € Teilnahmegebühr pro Eltern-Kind-Paar; inkl. Material
- begrenzte Teilnehmerzahl
Samstag, 7. Dezember 2024
13:30 - 15:00 Uhr (Gruppe 1)
15:30 - 17:00 Uhr (Gruppe 2)
AUSGEBUCHT!!!
Warteliste für evtl. 3. Gruppe am 8. Dezember
(bei Interesse gerne melden)
im Dorfgemeinschaftsraum/ Kinderwelt Lichtenhaag
KInderyoga ist ...
"Bunt und kreativ, Lebendig und ruhig, spannend und entspannend - rollt die Matten aus und spielt Yoga"
13 gute Gründe für YoliYoga® Kinderyoga
- es macht Spaß und löst Glücksgefühle aus
- es hilft, Emotionen wahrzunehmen und zu regulieren
- es fördert soziale Kompetenzen
- es unterstützt die altersgemäße Sprachentwicklung (Wortschatz, Phonologische Bewusstheit, Lautbildung...)
- es betont individuelle Stärken ohne Wettbewerbsdruck
- es stärkt das Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl
- es fördert Fantasie und Kreativität
- es beseitigt durch Dehn-und Atemübungen Anspannungen und baut Stress ab
- es kräftigt den Körper und fördert die Beweglichkeit (Motorik und Krafteinsatz)
- es erhöht die Aufmerksamkeit und Konzentration
- es stärkt das Immunsystem
- es verhilft zu innerer Ruhe und wirkt ausgleichend
- Yogakinder schlafen besser und haben ein besonderes Bewusstsein für sich selbst und ihre Umwelt
Was Kinderyoga vom Kinderturnen unterscheidet?
die innere Haltung
Während es beim Turnen oft um Konkurrenz und Wettbewerb geht, sind diese Konzepte beim Kinderyoga nicht vorhanden. Kein Vergleich mit anderen, sondern Fragen wie "Was tut mir gut? Was brauche ich?" stehen im Zentrum. Kurzum die Einheit von Körper, Geist und Seele.
"Yoga bringt Gleichgewicht und Gleichgewicht bringt Lebensfreude"
der kleine Yogi
"KOPF AUS, HERZ AN"
© 2024 Yolifanten - Entspannung und Yoga für Kids
Wir benötigen Ihre Zustimmung zum Laden der Übersetzungen
Wir nutzen einen Drittanbieter-Service, um den Inhalt der Website zu übersetzen, der möglicherweise Daten über Ihre Aktivitäten sammelt. Bitte überprüfen Sie die Details in der Datenschutzerklärung und akzeptieren Sie den Dienst, um die Übersetzungen zu sehen.